• 0

Магний для нормализации работы кишечника

06.03.2026
15

Запор — затрудненное отведение пищевых остатков из кишечника. Это распространенная проблема, встречающаяся у взрослых и детей. В основе патологий работы желудочно-кишечного тракта лежат самые разные проблемы — от неправильного питания до органического поражения органов пищеварения (эрозии, язвы, опухоли). Устранение расстройства должно проводиться комплексно. В программу лечения обычно входит прием слабительных препаратов. Одним из таких средств является цитрат магния для кишечника.

 

Что такое магния цитрат?

Другое название препарата — магниевая соль лимонной кислоты. Средство содержит 2 основных вещества — магний и лимонную кислоту. Пищевая добавка отлично переносится и усваивается организмом на 90 %.

Действие препарата обусловлено свойствами присутствующих в нем компонентов:

  • магний участвует в большинстве биохимических реакций, протекающих в организме. Элемент вовлечен в такие жизненно важные процессы, как энергетический обмен, передача нервных импульсов, работа мышц, регуляция уровня сахара в крови, остеосинтез и т. д.;
  • лимонная кислота обладает осмотическим эффектом, выступает в роли мягкого слабительного. Вещество, попав в кишечник, притягивает воду, что позволяет размягчить стул, облегчить его прохождение через пищеварительный тракт.

 

Кому показан препарат?

Пищевая добавка рекомендована в следующих случаях:

  • дефицит Mg в организме. Недостаток элемента может сопровождаться патологическими симптомами — мышечной слабостью, снижением аппетита, судорогами, синдромом «беспокойных ног», апноэ во время сна, затруднением глотания, подавленным настроением, аритмией, тремором рук, головокружением;
  • гипертензия и ишемическая болезнь. Препарат расширяет просвет сосудов, что приводит к улучшению кровообращения и снижению высокого артериального давления, а также препятствует формированию атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках;
  • ленивый кишечник. Магния цитрат стимулирует работу кишечника, облегчает его опорожнение;
  • остеопороз и его профилактика. Средство способствует усвоению кальция. Активное вещество препарата принимает участие в процессе образования костной ткани, улучшает ее прочность и предотвращает вымывание кальциевых солей из костей.

Лимонная кислота является промежуточным продуктом одного из важнейших биохимических процессов в организме — цикла Кребса (трикарбоновых кислот), и способствует ускорению метаболизма. Цитрат магния ощелачивает биологические среды организма. Препарат снижает кислотность слюны и мочи, что является хорошей профилактикой кариеса и образования оксалатных камней.

Цитрат магния часто выпускается в сочетании с пиридоксином. Препарат «Цитрат магния + витамин B6» можно приобрести в интернет-магазине PROLIFEANDSKIN. В чем польза данного комплекса:

  • средство выпускается в капсулах, что позволяет точно подобрать необходимую дозировку и принимать его в любом месте, где бы вы ни находились;
  • пиридоксин повышает эффективность работы биодобавки за счет улучшения абсорбции ионов магния через кишечную стенку в кровь;
  • витамин участвует в регуляции синтеза белков, обмена и транспортировки железа, повышает иммунитет, способствует нормализации работы нервной системы, энергетического обмена;
  • содержит микрокристаллическую целлюлозу, являющуюся энтеросорбентом (обладает дезинтоксикационным действием).

Сочетанное действие органического цитрата магния и пиридоксина позволяет поддерживать общее здоровье организма и бороться с такими симптомами, как:

  • хроническая усталость;
  • мышечная слабость;
  • стресс, нервное истощение, депрессия;
  • нарушение опорожнения кишечника;
  • нарушение пищеварения;
  • гипертензия;
  • судороги;
  • плохой сон и т. д.

 

Рекомендации по применению цитрата магния

Перед приемом препарата рекомендуется получить консультацию врача, так как имеются противопоказания для его использования (гиперчувствительность к компонентам, беременность, период лактации). Обычная дозировка для взрослых людей (при отсутствии специальных указаний) — 1–2 капсулы в сутки. Препарат принимают во время или сразу после еды. Курс — 30 дней.

 

Информация из официального сайта PROLIFEANDSKIN

Больше практики, исследований и новинок — в Telegram-канале бренда PROLIFEANDSKIN: t.me/prolifeandskin

 

* Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Имеются противопоказания; перед применением нутрицевтиков проконсультируйтесь с врачом.

Капсулы для здоровья нервной системы и иммунитета