Определение размера теломер (диагностика старения)

Теломеры – это концевые участки хромосом, защищающие ДНК в процессе репликативного деления. Теломеры укорачиваются с каждым делением клетки, пока не наступает момент неспособности клетки к делению. Клетки с критически короткими теломерами перестают функционировать в здоровом режиме и устранять повреждения, они начинают отравлять организм продуктами своей жизнедеятельности и даже «атаковать» молодые и здоровые клетки, пытаясь занять их место. У человека повышается риск генетических мутаций и онкологических заболеваний.

Отклонения длины теломер от нормальной наблюдаются при многих патологических состояниях: возрастных дегенеративных болезнях, сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того, длина теломер служит важным прогностическим признаком для некоторых видов рака.

Для чего нужны теломеры?

При делении клетки, ей необходимо удвоить ДНК, для того чтобы передать полноценный генетический материал дочерним клеткам. Ферменты, ответственные за удвоение, не способны считывать данные от начала до самого конца хромосомы. То есть если бы концы хромосом содержали важную генетическую информацию, она терялась бы раз за разом при воспроизводстве клеток. Вместо этого при делении сокращается длина теломер – концевых участков ДНК, которые несут «холостые» гены. Это обеспечивает правильность копирования ДНК, однако, когда дальнейшее укорочение теломеры становится невозможным, клетка теряет способность к делению и отмирает. Клеточная смерть и является причиной старения и смерти всего организма.

 

Исследование позволяет оценить возрастные риски для того, чтобы скорректировать образ жизни во избежание преждевременного старения.

За 24 часа исключить алкоголь и физические нагрузки.

Рекомендуется взятие крови натощак (оптимально 6-8 часов голода), однако допускается и 4-х часовое голодание. В исключительных случаях не ранее, чем через 6 часов после последнего приема пищи (детям – перед очередным кормлением).

В Москве можно сдать указанный анализ без очередей и предварительной записи. Необходимо подготовиться к процедуре по описанному выше алгоритму.

Результаты будут высланы на электронную почту пациента в течение 8 дней после проведения процедуры. Также они будут располагаться в личном кабинете на сайте ДНКОМ. Получить распечатанные результаты можно будет в офисе, где сдавался анализ.

Биохакинг - маркеры старения (панель для определения биологического возраста). Минимум

Комплексный анализ «Биохакинг - маркеры старения (панель для определения биологического возраста) минимум» содержит минимальный набор основных показателей здоровья, которые помогут определить биологический возраст организма, часто отличающийся от хронологического. В отличие от простого подсчета прожитых лет, биологический возраст отражает состояние клеток, тканей и систем, позволяет оценить, действительно ли организм эффективно противостоит процессам старения.

В основе анализа лежат измерения ключевых биомаркеров старения — от длины теломеров до метаболических показателей. Эти маркеры дают более глубокое понимание процессов, которые влияют на здоровье, регенерацию клеток и риск возрастных заболеваний.

Регулярное отслеживание биомаркеров старения помогает «взломать» процесс старения, замедлить его и продлить период активной и полноценной жизни.

Состав:

14.102 Альбумин

14.103 Креатинин

14.108 Холестерин общий

14.120 Аланинаминотрансфераза (АЛТ)

14.121 Аспартатаминотрансфераза (АСТ)

14.125 Фосфатаза щелочная

14.142 С-реактивный белок, высокочувствительный (СРБ высокочувствительный, C-Reactive Protein, High Sensitivity, HSCRP)

14.113 Глюкоза

14.112 Гомоцистеин

18.100 Общий анализ крови (5-diff)

40.343 Диагностика старения (определение размера теломер)

Кому предназначен комплексный анализ:

  • всем, кто практикует биохакинг;
  • тем, кто стремится к максимальной продуктивности и долголетию;
  • тем, кто желает предотвратить возрастные заболевания и сохранить здоровье на долгие годы.

Кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания). Допускается употребление воды без газа и сахара.

Накануне избегать пищевых перегрузок.

Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования.

Не курить в течение 2-х часов до исследования.

Забор крови необходимо производить до проведения рентгенографии, УЗИ и физиотерапевтических процедур или, в среднем, не ранее, чем через 10 дней.

При приеме каких-либо препаратов необходимо предупредить при оформлении заказа.

Биохакинг - маркеры старения (панель для определения биологического возраста). Оптимум

Комплексное исследование «Биохакинг - маркеры старения (панель для определения биологического возраста) оптимум» включает оптимальный состав показателей здоровья, которые помогут определить биологический возраст организма, нередко отличающийся от паспортного.

Классический подход к оценке здоровья часто ограничивается стандартными анализами и ориентирами на выявление уже серьезных заболеваний. Однако биохакинг и персонализированная диагностика делают акцент на раннем выявлении каких-либо отклонений, которые могут быть предвестниками ускоренного старения или последующих хронических заболеваний. Для этого используются не только традиционные биохимические показатели, но и современные маркеры клеточного и молекулярного старения, такие как длина теломер — их укорачивание связано со старением организма и помогает установить действительный биологический возраст.

Результаты анализа помогают подобрать эффективную стратегию профилактики старения и развития хронических заболеваний — от коррекции питания и образа жизни до персонализированной терапии. Регулярный мониторинг биомаркеров старения помогает продлить активный, здоровый период жизни. Ведь биохакинг доказывает, что старение — не приговор, а процесс, которым можно управлять.

 

Состав:

14.102 Альбумин

14.103 Креатинин

14.106 Аполипопротеин А1

14.107 Аполипопротеин В

14.108 Холестерин общий

14.118 Билирубин общий

14.120 Аланинаминотрансфераза (АЛТ)

14.121 Аспартатаминотрансфераза (АСТ)

14.125 Фосфатаза щелочная

14.142 С-реактивный белок, высокочувствительный (СРБ высокочувствительный, C-Reactive Protein, High Sensitivity, HSCRP)

14.113 Глюкоза

21.605 Интерлейкин 6

14.112 Гомоцистеин

28.133 Фактор некроза опухоли ФНО

18.100 Общий анализ крови (5-diff)

40.343 Диагностика старения (определение размера теломер)

Кому предназначен комплексный анализ:

  • всем, кто практикует биохакинг;
  • тем, кто стремится к максимальной продуктивности и долголетию;
  • тем, кто желает предотвратить возрастные заболевания и сохранить здоровье на долгие годы.

Кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания). Допускается употребление воды без газа и сахара. Накануне избегать пищевых перегрузок. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования. Не курить в течение 2-х часов до исследования. Забор крови необходимо производить до проведения рентгенографии, УЗИ и физиотерапевтических процедур или, в среднем, не ранее, чем через 10 дней. При приеме каких-либо препаратов необходимо предупредить при оформлении заказа.

Биомаркеры старения

Биомаркеры старения — это исследование параметров организма, которые отражают его функциональную активность. 

Американская Федерация Исследований Старения (American Federation of Aging Research) определила критерии, по которым параметр может являться маркёром старения:

  • Параметр должен отвечать на вопрос, сколько человеку осталось жить (на каком отрезке своей жизни он находится). Эта оценка должна быть лучше, чем хронологический возраст.
  • Параметр должен отражать протекание процесса, лежащего в основе явления старения (а не болезни).
  • Параметр должен быть доступен для многократной проверки без нанесения вреда человеку.

Этот параметр должен быть применим к лабораторным животным (например, мышам), таким образом, его можно будет тестировать.

Из критериев и определения сразу следует несколько проблем, которые могут возникнуть при поиске биомаркеров старения. Первая проблема заключается в определении, а именно в том, что параметр должен определять скорость старения в отсутствии болезни. Достаточно часто старение сопровождается старческими заболеваниями (age-related desases), такими как диабет, болезни Паркинсона и Альцгеймера и т. д. Часто эти явления ведут к не менее глобальным изменениям в организме, чем само старение, и становится трудно отличить одно от другого. Однако главная проблема исходит из критерия 2. Дело в том, что старение — далеко не до конца изученный процесс, научное сообщество далеко от понимания, что же именно является его первопричиной, таким образом, на сегодняшний день второй критерий, по сути, невыполним. Можно сказать, что на сегодняшний день не найдено ни одного биомаркера старения, отвечающего всем общепринятым критериям, поэтому принято говорить о потенциальных биомаркерах старения. Таких биомаркёров уже обнаружены десятки и исследования в этом направлении довольно активно ведутся по всему миру.

 

Состав профиля:

Соматомедин С.

С-реактивный белок.

Интерлейкин 6.

Гликированный гемоглобин.

Мочевая кислота.

Комплекс может быть рекомендован для пациентов разных возрастных групп в качестве скринингового исследования. 

Кровь рекомендуется сдавать утром, в период с 8 до 12 часов. Взятие крови производится натощак или спустя 8–12 часов голодания. Допускается употребление воды без газа и сахара. Накануне сдачи исследования следует избегать пищевых перегрузок.

Биомаркеры старения check up (мини)

Биомаркёры старения check up (мини) — это комплексное лабораторное исследование, которое помогает определить состояние белкового и липидного обмена в организме, оценить уровень воспалительной реакции. Анализ включает биомаркёры старения.

 

Состав профиля:

14.120 (A09.05.042) Аланинаминотрансфераза.

14.148 (A12.06.060) Витамин B12 (цианокобаламин).

14.103 (A09.05.020) Креатинин.

14.142 (A09.05.009) С-реактивный белок (ультрачувствительный).

14.108 (A09.05.026) Холестерин общий.

14.110 (A09.05.004) Холестерин-ЛПВП.

14.109 (A09.05.028) Холестерин-ЛПНП.

14.115 (A09.05.083)Гликированный гемоглобин (HbAС1).

Комплекс может быть рекомендован для пациентов разных возрастных групп в качестве исследования для оценки биологического возраста.

Кровь рекомендуется сдавать утром натощак, спустя 8-12 часов голодания. Допускается употребление воды без газа и сахара.

  • Накануне избегать пищевых перегрузок.
  • Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования
  • Не курить в течение 2-х часов до исследования, исключить прием алкоголя.

Забор крови необходимо производить до проведения рентгенографии, УЗИ и физиотерапевтических процедур или в средним не ранее чем через 10 дней.

В Москве можно пройти указанное исследование без очередей и предварительной записи. Необходимо подготовиться к процедуре по описанному на странице алгоритму.

Результаты будут высланы на e-mail в течение 2 дней после проведения процедуры. Также их можно будет найти в личном кабинете на сайте ДНКОМ. Получить распечатанные результаты можно будет в офисе, где проводилось исследование.

Тераностика 1.7 БИС. Мужчины до 40 лет

Тераностика 1.7 БИС (до 40 лет), мужчины — это комплексное лабораторное обследование организма для определения основных биомаркеров старения, которое разработано специально для мужчин младше 40 лет. Проведение планового обследования здоровья позволит выявить дебют болезни или обострение хронических заболеваний, вовремя начать лечение или профилактику и, как следствие, взять процесс старения под контроль и надолго сохранить здоровье и энергичность. Если в результатах обследования выявлены отклонения от нормы, то можно провести углубленные лабораторные и инструментальные исследования и с результатами обратиться к антивозрастному врачу. Данный лабораторный профиль оптимален в качестве ежегодного обследования.

В состав комплекса Тераностика 1.7 БИС (до 40 лет), мужчины входят показатели, которые укажут на изменения в иммунной системе (общий анализ крови, цинк).

Показатели АЛТ, щелочная фосфатаза, билирубин общий, витамин В12, лактат помогут выявить нарушения в работе печени и её заболевания.

На нарушения в работе почек укажут креатинин и скорость клубочковой фильтрации (СКФ), лактат.

Оценить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний или их осложнений врачу помогут холестерин общий, холестерин-ЛПНП, холестерин-ЛПВП, триглицериды С-реактивный белок (ультрачувствительный), ТТГ (сердечные аритмии).

Высокий уровень холестерина — фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Но одно дело, когда в организме синтезируется много холестерина. Совсем иное дело, когда причиной высокого холестерина является нарушение его оттока с желчью. Поэтому первое, что нужно делать при высоком уровне холестерина — это проверить уровень билирубина общего.

Провести минимальный скрининг щитовидной железы позволит показатель тиреотропный гормон (ТТГ).

Оценить состояние углеводного обмена, поджелудочной железы и определить риски развития сахарного диабета или отслеживать эффективность его лечения помогают глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин (HbAС1), лактат, индекс HOMA-IR.

Выявить часто возникающий скрытый дефицит железа или железодефицитную анемию позволяют показатели общего анализа крови, ферритин.

Избыточная брюшная жировая масса, может сокращать продолжительность жизни на срок от 2 до 10 лет. Одной из причин, почему мужчина набирает жировую массу в области талии и имеет сниженное либидо — это дефицит тестостерона. Для этой цели, в тераностике анализ на уровень общего тестостерона включен в список вместе с глобулин, связывающим половым гормоном.

Витамин В12 (цианокобаламин) является маркером старения мозга. Его дефицит сопровождается такими симптомами как головокружение, слабость, усталость, раздражительность, онемение рук и/или ног. А также приводит к развитию депрессии, болезни Альцгеймера, мегалобластической и пернициозной анемий, периферической невропатии и других заболеваний.

 

Также в комплекс исследований биомаркеров старения входят:

  • Артериальное давление
  • Определение индекса массы тела и окружности талии
  • Частота сердечных сокращений
  • Пульсовое давление
  • Максимальное потребление кислорода
  • Тест большой палец – ладонь
  • Окружность талии
  • Окружность шеи
  • Окружность бедер
  • Вес тела
  • Рост
  • Индекс массы тела

 

Состав профиля:

14.125 (A09.05.046) Фосфатаза щелочная

14.118 (A09.05.021) Билирубин общий

15.121 (A09.05.160) Глобулин, связывающий половые гормоны, SHBG

14.120 (A09.05.042) Аланинаминотрансфераза (АЛТ)

14.138 (A09.05.274) Цинк

14.148 (A12.06.060) Витамин В12 (цианокобаламин)

15.132 (A09.05.056) Инсулин

14.113 (A09.05.023) Глюкоза

14.142 (A09.05.009) С-реактивный белок (ультрачувствительный)

15.104 (A09.05.065) ТТГ

14.149 (A09.05.076) Ферритин

14.108 (A09.05.026) Холестерин общий

14.110 (A09.05.004) Холестерин-ЛПВП

14.109 (A09.05.028) Холестерин-ЛПНП

14.111 (A09.05.025) Триглицериды

14.115 (A09.05.083) Гликированный гемоглобин

14.116 (A09.05.207) Лактат

18.100 Общий анализ крови (5-diff)

15.110 (A09.05.078) Тестостерон

14.187 Расчет индекса HOMA-IR

62.003 (A09.05.020) Определение креатинина и скорости клубочковой фильтрации (СКФ), расчет по формуле CKD-EPI

Комплекс рекомендован для мужчин до 40 лет в качестве ежегодного скринингового исследования состояния здоровья и оценки показателей «молодости» организма в качестве первого этапа обследования.

Используйте IT-сервис Nestarenie.Expert для анализа и оптимизации здоровья. Внесите в сервис результаты обследований, полученные с помощью Тераностика 1.7, и ответьте на вопросы о вашем образе жизни, медицинской и семейной истории. Nestarenie.Expert позволит рассчитать биологический возраст и возраст отдельных систем организма, оценить риски для здоровья в годах жизни и определить, на сколько лет можно продлить жизнь с помощью подходов, индивидуально подобранных с использованием искусственного интеллекта. Сервис поможет вам лучше понять состояние своего здоровья и подготовиться к визиту к врачу.

Подготовка пациента перед анализом крови влияет на результаты анализов. Роль пациента является ключевой. Период 12 часов ночного голодания сводит к минимуму риск некорректных результатов. В течение голодания разрешается употребление воды.

Следует избегать употребления алкоголя за 24 часа до забора крови. Утром перед взятием проб пациенты должны воздерживаться от курения сигарет и напитков, содержащих кофеин (чай, кофе и др.)

Следует избегать активной физической активности за 48-72 часа до анализа.

Обследование Тераностика включает различные параметры организма. Корректные результаты некоторых из них требуют дополнительных мер при подготовке. Внизу представлены общие требования к подготовке обследования Тераностика:

  • 12 часов ночного периода голодания, во время которого можно только пить воду.
  • Исключить физические тренировки за 48-72 часа до сдачи крови. Иначе будут недостоверными параметры: АЛТ, инсулин, глюкоза, креатинин, ТТГ, холестерин общий, триглицериды, лактат, общий анализ крови
  • Исключить алкоголь за 24 часа до сдачи крови
  • Исключить длительных голоданий (от нескольких дней подряд и более) за 1 месяц до сдачи крови. Если пациент длительно голодает, то ряд параметров будут некорректны. Например, АЛТ, цинк, витамин В12, креатинин, ТТГ, ферритин, холестерин общий
  • Утром перед взятием крови пациенты должны воздерживаться от курения сигарет. Это может повлиять на такие параметры, как инсулин, ТТГ, тестостерон.
  • Утром перед взятием крови пациенты должны воздерживаться от напитков, содержащих кофеин (чай, кофе и другие).
  • Не иметь дефицита сна. Нужно спать примерно 7-8 часов, хотя это может быть индивидуально.
  • Так как результаты ряда параметров организма зависят от времени суток, то сдавать кровь на анализ нужно утром.
  • Избегать пищевых перегрузок за 3 дня до анализа.
  • После прихода в лабораторию сначала нужно посидеть, чтобы отдохнуть в течение 20-30 минут, а только потом сдать кровь.
  • Избегать чрезмерного употребления белковой пищи за сутки до анализа. Например, уровень креатинина в крови при большом количестве белка в рационе повышается.
  • Кровь на анализ можно сдавать только при отсутствии каких-либо острых текущих или недавних заболеваний – инфекций, ОРВИ, отравлений, обильной рвоты, жидкого стула, повреждения тканей (ожоги, травмы, обширные синяки из-за ушиба, хирургические вмешательства). Это может изменить уровни холестерина, гормонов щитовидной железы, c-реактивного белка.
  • Сдавать кровь не ранее, чем через неделю после терапии антибиотиками.
  • За сутки до анализа исключить внутримышечные инъекции.
  • Исключить острое эмоциональное переживание за сутки до анализа.
  • Утром не пить лекарства, кроме жизненно необходимых.
  • Взятие крови на анализ следует проводить до начала приема или через 5-7 дней после отмены железосодержащих препаратов.
  • Если пациенту было проведено переливание крови, исследование лучше отложить на несколько дней.
  • Исключить донорство крови или крупных кровопотерь за 2 месяца до анализа.
  • Чтобы анализ крови на лактат был корректен, кровь желательно брать без использования жгута, или же немедленно при его наложении. Это больше для медицинских работников. Но пациент может обратить внимание медицинского работника на это.
  • Выпить стакан воды утром перед сдачей крови.
  • Для корректного результата анализа крови на витамин B12 необходимо исключить употребление или введение витамина за 30-45 дней до взятия крови на анализ. Так как период полувыведения из крови витамина B12 5-14 дней. Период полувыведения - это время, необходимое для снижения концентрации препарата в крови на 50%. Практически за один период полувыведения из организма выводится 50% вещества, за два периода — 75%, за 3 периода — приблизительно 90% и т. д.

Панель практического биохакера (Ежемесячно)

Биохакинг – новое направление в биологии человека, целью которого является продление жизни и увеличение ее качества за счет применения инновационных открытий в области биологии. Биохакинг включает медицинские обследования, прием биодобавок и препаратов, а также специальные тренировки и питание.

 

Состав профиля:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ)
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ)
  • Витамин D (25-OH) (кальциферол)
  • Глюкоза
  • Проба Реберга (кровь, моча)
  • Тестостерон
  • Пролактин
  • Исследование микробиоты кишечника

 

АЛТ и АСТ

Позволяют оценить функциональное состояние печени, дополнительно показатели могут свидетельствовать о работе митохондриального аппарата клеток.

Витамин D

Один из немногих витаминов, низкий уровень которого коррелирует с такими заболеваниями как сердечно-сосудистые, нейродегенеративные, онкологические и прочие.

Пролактин

Гормон репродуктивной панели, отвечает за лактацию у женщин и сперматогенез у мужчин. Анализ на пролактин применяется также для оценки уровня стрессовых воздействий на организм. При физической и эмоциональной перегрузке, повышенном потреблении белковой пищи уровень гормона крови увеличивается.

Тестостерон

Гормон репродуктивной панели, отвечает за соотношение мышечной и жировой массы, либидо, прочность костного аппарата, силу и выносливость. У женщин тестостерон является предшественником половых женских половых гормонов – эстрогенов. С возрастом уровень тестостерона снижается.  

Глюкоза

Главный параметр углеводного обмена. Уровень глюкозы выше нормы свидетельствует о нарушенной толерантности к глюкозе или гликемии натощак – развитии преддиабетного состояния.

Проба Реберга

Выполняется для оценки работы почек: сохранности процессов клубочковой фильтрации и канальцевой реабсорбции в нефронах – структурных единицах почек. Выполнение исследования пробы Реберга помогает ответить на вопрос, насколько эффективно происходит очищение крови от продуктов метаболизма.

Оценка микробиоты кишечника методом ГХ-МС (по Осипову) 

Анализ важен в связи с последними научными данными. Изменения в пристеночной кишечной микробиоте являются потенциальными индикаторами возраст-ассоциированных заболеваний и маркерами старения.

Повторять исследования рекомендуется раз в месяц для динамической оценки исследуемых параметров, оценки эффективности выполняемых рекомендаций.

Комплекс рекомендован для пациентов разных возрастных групп с целью предупреждения различных заболеваний в будущем.

Кровь

Кровь рекомендуется сдавать утром, в период с 7.30 до 12.00. Взятие крови производится натощак или спустя 8–12 часов голодания. Допускается употребление воды без газа и сахара. Накануне сдачи исследования следует избегать пищевых перегрузок.

Суточная моча

Утром опорожнить мочевой пузырь (эта порция мочи выливается в унитаз). Зафиксировать время мочеиспускания, например: «8:00».

Следующие 24 часа собрать всю выделенную мочу в сухую чистую ёмкость вместимостью 2–3 литра. 

После завершения сбора мочи содержимое ёмкости нужно точно измерить. На контейнере нужно указать суточный объем мочи (диурез) в миллилитрах. Например: «Диурез: 1250 мл».

Мочу обязательно тщательно перемешать и сразу же отлить 30–50 мл в стерильный контейнер с крышкой. Всю мочу, собранную за сутки, приносить не надо.

В течение всего времени сбора и до отправки биоматериал должен храниться в холодильнике при 2–8°С. Материал должен быть доставлен в медицинский офис в день окончания сбора.

 

В Москве можно сдать указанный анализ без очередей и предварительной записи. Необходимо подготовиться к процедуре по описанному выше алгоритму.

Результаты будут высланы на электронную почту пациента в течение 4 дней после проведения процедуры. Также они будут располагаться в личном кабинете на сайте ДНКОМ. Получить выписку с результатами можно будет в офисе, где проводилось исследование.

С подробной информацией и стоимостью услуг вы можете ознакомиться на официальном сайте бренда ДНКОМ