Учебный курс Антиэйдж-питание

СПИКЕРЫ

Ольга Владимировна Прохорова

Ольга Владимировна Прохорова

Врач-диетолог

ОПИСАНИЕ

АНТИЭЙДЖ-ПИТАНИЕ И ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ

Ольга ПРОХОРОВА - практикующий врач-диетолог. 

Стаж: общий врачебный - 25 лет, в диетологии - 12 лет. 

Образование: Иркутский Медицинский  Университет, специальность - терапия. 

Экспертный статус: Член ассоциации специалистов Prevent Age-медицины, спортивный нутрициолог, член Национального общества диетологов.

В этом курсе Вы получите:

  • ответы на вопросы о питании, которые волнуют всех женщин 40+
  • представление об антиэйдж-питании
  • знание о продуктах, которые отсрочат возрастные изменения 
     

После этого курса Вы сможете:

  • отличать антиэйдж-продукты от тех, которые ускоряют старение
  • питаться полноценно и с удовольствием
  • увидеть отклик своего организма в улучшении обменных процессов, состоянии кожи и волос, улучшении настроения

 

Подробнее: читайте Программу курса.

Как начать обучение:  

1. Сразу после покупки Вам придет e-mail.

2. В нем будет ссылка на регистрацию на учебной платформе Antiage.Me. GetCourse, где размещен сам курс.

3. Вы переходите по ссылке и нажимаете “Регистрация”.

4. Вводите логин - Ваш e-mail,  пароль задаете самостоятельно.

5. Выполняете вход на учебную платформу, там уже находится курс и все приложения к нему.

6. Если у Вас возникнут вопросы, напишите нам в чат на сайте Antiage.Me, мы Вам ответим.

Важно:

обучение действительно в течение 3 месяцев после покупки

курс длится 1.5 часа

 

ПРОГРАММА

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА АНТИЭЙДЖ-ПИТАНИЯ

Ольга Владимировна Прохорова

Золотое правило №1

Соблюдайте трехразовый режим питания.

Золотое правило №2

Используйте ограничительно-сбалансированную диету. Методы интервального голодания.

Золотое правило №3

Добавляйте в свой рацион питания продукты с антиэйдж-эффектом. Исключайте из своего рациона питания продукты, ускоряющие старение.

Золотое правило №4

Сделайте свой генетический паспорт и узнайте рекомендации по своей нутригенетике.

Важные инсайты:

  • Список витаминов и минералов с антиэйдж-эффектом
  • Коллаген или все , что вам нужно знать о коллагене
  • Как правильно подобрать витамины и БАДы с антиэйдж-эффектом. Базовый список анализов диетологии
  • Какие анализы рекомендуется сдать при резких перепадах пищевых привычек в период ПМС, как с помощью пищевых стратегий облегчить симптомы
  • Практический кейс «Разбор одного антиэйдж-завтрака»
  • Практические задания, важные контакты

 

Курс Ольги Прохоровой по антиэйдж-питанию даст Вам уверенности, наполнит осознанностью, поднимет самооценку и придаст ценность каждому дню. 

Учитесь питаться и сохраняйте молодость!

Учебный курс Антиэйдж-питание

Заказать

Учебный курс

АНТИЭЙДЖ-ПИТАНИЕ И ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ
Бесплатно

Отзывы

ВЕ
Виктор Е., 44 года
17 мая 2026 г.
Нет категоричных запретов и обещаний мгновенного результата. Все рекомендации логично объясняются, поэтому их действительно хочется применять. После курса начал соблюдать трехразовый режим питания, сократил количество продукт...
ОЛ
Оксана Лазарева, 42 года
30 апреля 2026 г.
Раньше считала интервальное голодание чем-то модным и непонятным. После курса наконец разобралась, кому это подходит, а кому нет. Все объясняется простым языком, без давления и категоричных запретов. После изучения курса нача...
КС
Кирилл Семенович, 49 лет
14 марта 2026 г.
Правда ли, что продукты питания могут влиять на скорость возрастных изменений?
ОП
Ольга П.
16 марта 2026 г.
Да. Питание оказывает значительное влияние на обменные процессы, уровень хронического воспаления, состояние кожи, сосудов и общее самочувствие. Некоторые продукты помогают поддерживать организм и замедлять возрастные изменени...
СД
Светлана Денисова, 48 лет
9 марта 2026 г.
Мне понравилось, что курс не обещает чудес за неделю. Наоборот, Ольга Владимировна объясняет, как постепенно менять привычки, чтобы результат был долгосрочным. После обучения начала придерживаться трехразового режима питания,...
АГ
Алексей Г., 42 года
28 февраля 2026 г.
Честно говоря, сначала думал, что курс больше ориентирован на женщин, но многие темы оказались универсальными. Особенно понравились разделы про интервальное голодание, антиэйдж-продукты и разбор витаминов. После курса стал бо...
ДП
Денис Павлов, 35 лет
3 декабря 2025 г.
Решил пройти курс скорее для профилактики, чем из-за каких-то проблем. Понравилось, что обучение занимает немного времени, но при этом дает конкретные рекомендации, которые можно применять уже сразу. Особенно полезным оказалс...
АВ
Андрей Викторович, 56 лет
17 сентября 2025 г.
После пятидесяти начинаешь совсем по-другому смотреть на свое здоровье. Этот курс помог понять, какие изменения действительно стоит внести в рацион. Очень понравилось, что рекомендации реалистичные и их легко внедрить в обычн...
ЕС
Елена Самойлова, 45 лет
11 июня 2025 г.
Для меня курс стал настоящей системой. До этого информация была разрозненной: немного читала про БАДы, немного про питание, немного про коллаген.Теперь появилась целостная картина того, как питание влияет на процессы старения.
ИН
Ирина Новикова, 49 лет
21 мая 2025 г.
Правда ли, что продукты питания могут влиять на скорость возрастных изменений?
ОП
Ольга П.
23 мая 2025 г.
Да. Питание оказывает значительное влияние на обменные процессы, уровень хронического воспаления, состояние кожи, сосудов и общее самочувствие. Некоторые продукты помогают поддерживать организм и замедлять возрастные изменени...
ТВ
Татьяна Воронова, 57 лет
14 марта 2025 г.
Стоит ли проходить курс тем, кто уже старается придерживаться правильного питания?
ОП
Ольга П.
15 марта 2025 г.
Безусловно. Правильное питание и антиэйдж-питание — не одно и то же. На курсе мы рассматриваем современные подходы превентивной медицины, разбираем нутригенетику, выбор витаминов и БАДов, роль коллагена, необходимые анализы и...

, чтобы оставить комментарий