Поддержка красоты и здоровья после 40

После 40 лет организм женщины начинает меняться — это отражается не только на внешности, но и на общем самочувствии. Кожа теряет упругость и становится суше, суставы и связки менее эластичны, а костная ткань постепенно утрачивает плотность. Одной из главных причин таких изменений является снижение уровня коллагена.

Зачем нужен коллаген?

Коллаген — это основной белок соединительной ткани, составляющий около трети всех белков в организме. Он отвечает за прочность костей, эластичность кожи и связок, здоровье суставов и сосудов. К 45 годам его запасы сокращаются почти на треть, а после наступления менопаузы уровень коллагена снижается еще быстрее.

Именно поэтому для женщин после 50 лет он становится особенно важным:

• поддерживает увлажнённость и тонус кожи, замедляя появление морщин;
• укрепляет суставы и связки, снижая риск травм и воспалений;
• сохраняет плотность костей, предотвращая остеопороз;
• улучшает структуру волос и ногтей, делая их крепче.

Как меняется уровень коллагена с возрастом?

До 25–30 лет организм самостоятельно синтезирует достаточно коллагена. Но с возрастом его выработка замедляется, а структура становится менее устойчивой.

К 50 годам снижение уровня белка заметно отражается на коже и суставах, что связано с гормональной перестройкой в период менопаузы.

Основные признаки дефицита:

• кожа становится сухой и тонкой, появляются глубокие морщины и пигментация;
• суставы болят чаще, движения сопровождаются дискомфортом;
• кости становятся более хрупкими, растёт риск переломов.

Эти процессы естественны, но их можно замедлить с помощью питания, здорового образа жизни и приёма специализированных добавок.

Виды коллагена

В организме присутствует более 19 типов коллагена, но для женщин особенно важны:

Тип I — основной для кожи, костей и связок (до 90 % всего коллагена в организме). Отвечает за упругость кожи и прочность костей.

Тип II — главный компонент хрящей, поддерживает здоровье суставов и позвоночника.

Тип III — придаёт эластичность коже и сосудам, укрепляет волосы и ногти.

Тип IV — обеспечивает целостность тканей и здоровье внутренних органов.

Тип V — участвует в формировании клеточных мембран, важен для волос, ногтей и соединительной ткани.

Чтобы сохранить молодость и здоровье, женщинам после 40–50 лет важно получать несколько типов коллагена одновременно.

Как поддерживать уровень коллагена?

БАДы с гидролизованным коллагеном. Он усваивается быстрее и эффективнее, особенно в сочетании с витамином С и гиалуроновой кислотой.

Правильное питание. Включайте рыбу, яйца, зелень, цитрусовые — они поддерживают естественный синтез белка.

Физическая активность. Умеренные тренировки укрепляют мышцы и связки, стимулируют восстановление тканей.

Наружный уход. Кремы и сыворотки с коллагеном помогают удерживать влагу и улучшают внешний вид кожи.

Почему выбрать PROLIFEANDSKIN®?

Комплексный эффект: в составе — не только разные типы коллагена, но и усиливающие его действие компоненты (витамин C, кремний, гиалуроновая кислота).

Высокая биодоступность: гидролизованная форма из премиальной говядины.

Безопасность: без сахара, глютена, сои и искусственных добавок.

Попробуйте коллаген PROLIFEANDSKIN®, чтобы замедлить возрастные изменения, сохранить молодость кожи, лёгкость движений и отличное самочувствие. Уже через несколько недель вы заметите положительные изменения: кожа станет более упругой, волосы — блестящими, а суставы — подвижными.